Spelucchino cucina blog: insalata di pollo
Ieri vista la bella giornata ho pranzato all’aperto organizzando un bel barbecue.
A dire il vero questa nota introduttiva, centra poco con la ricetta di oggi, se non per il fatto che il pollo utilizzato in questa insalata è stato cotto sul barbecue.
La stessa insalata può essere preparata anche senza cuocere il pollo sul barbecue, anche se potete immaginare che il risultato è differente, visto che la cottura sul barbecue permette di rendere il cibo (in questo caso la cerne) molto più saporito e gustoso.
Nel famoso quaderno ho una
ricetta, per preparare l’insalata di pollo
(non ricordo la provenienza), ma non mi piaceva, perché era molto più ricca,
e preferendo le cose “semplici”, ho pensato di rivederla durante la
preparazione e alla fine ho deciso di arricchirla con pochi ingredienti per non
coprire il gusto intenso del pollo cotto sul barbecue.
RICETTA INSALATA DI POLLO Dosi
per 2 persone
Tempo di preparazione 15 minuti preparazione 25 minuti cottura
Difficoltà
bassa
Mezzo petto di pollo cotto
2 Pomodori Cuore di Bue
2 patate
1 cipolla
un pugno di olive taggiasche
insalata valeriana q.b.
olio extra vergine di oliva q.b.
sale q.b.
Mettiamo a bollire le patate in abbondante acqua.
Nel frattempo tagliamo a strisce il petto di pollo, e mettiamolo in una grande ciotola.
Puliamo e tagliamo e pezzi regolari i pomodori e uniamoli nella ciotola insieme al petto di pollo.
Mettiamo a bagno la valeriana per pulirla.
Una volta pronte le patate scoliamo, e tagliamole a rondelle per ultimare la cottura sulla griglia per qualche munito per lato, in modo che rimangano morbide dentro ma con una leggera crosticina all’esterno.
Tagliamo a “ julienne” la cipolla, ed eliminiamo il nocciolo dalle olive e uniamo il tutto al pollo.
Asciughiamo la valeriana e versiamola nella ciotola.
Condiamo con olio e sale e amalgamiamo bene il tutto.
Per ultimo aggiungiamo le patate appena grigliate.
Insalata di pollo
Sezione Verdure
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